안녕하세요.

계양구정신건강복지센터입니다.

'회복탄력성'이 무엇인지 알고 작은 훈련을 통해 잠재적인 힘을 키워내시길 바랍니다.

또한 이로 인해 정신건강이 증진되시길 바랍니다.

감사합니다.

출처 : 게일 가젤, 하버드 회복탄력성 수업, 손현선, 현대지성(2021), 국민정신건강정보포털