※ 다음은 불안의 정도를 측정하기 위한 설문지입니다.
※ 총 20문항이며 자신의 인터넷중독성을 자가검진합니다.
 
1. 컴퓨터를 켜기전의 예정보다 더 오래 컴퓨터에 붙어있게 된다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
2. 컴퓨터 때문에 집안일이나 사무실정리, 방정리 등을 게을리 한다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
3. 친구들과 노는 것보다 사이버공간에서 노는 것이 더 재밌다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
4. 사이버 공간에서 친구를 사귀는 일이 자주 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
5. 주위에서 인터넷 이용시간을 줄이라고 충고하는 일이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
6. 인터넷 때문에 성적이 내려가거나 숙제를 못했다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
7. 인터넷 때문에 일의 생산성이 떨어진 적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
8. 그럴 필요가 없는데도 이메일 박스부터 확인하게 된다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
9. 인터넷에서 무엇 하느냐고 물었을 때 숨긴적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
10. 삶에 대한 생각으로 힘들 때 인터넷을 생각하며 벗어난 적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
11. 인터넷 접속을 생각하며 기분이 들뜬적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
12. 인터넷이 없으면 지루하고 공허해진다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
13. 누가 옆에서 인터넷 사용을 방해하면 짜증이 난다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
14. 인터넷 때문에 잠을 설친적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
15. 컴퓨터를 껐을 때 사이버 공간의 일과 현실이 혼동된 적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
16. 인터넷을 하면서 조금만 더라며 중얼대는 적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
17. 인터넷을 줄이려 시도했다가 실패한적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
18. 하루 몇 시간 정도를 인터넷을 하는지 숨긴적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
19. 다른 사람과 밖에 나가는 것보다 인터넷을 선호하는 편이다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.
 
 
20. 기분이 좋지 않았다가 인터넷을 하면 좋아진 적이 있다.
전혀 아니다.     거의 그렇지 않다.     가끔 그렇다.     자주 그렇다.     항상 그렇다.